Dit is de juiste manier. Nog beter is het om iets te gaan doen, waaroor je automatisch aan iets anders denkt. Je hoeft je hoofd dan niet te gaan dwingen anders te gaan denken, het gaat dan vanzelf omdat je je brein nodig hebt voor coordinatie of concentratie. Als zich oncontroleerbare vreemde gedachten voordoen is dit een signaal dat je meer aan kan dan je op het moment doet. Je bent onderbelast. Helaas is dit in bijna alle voorkomende gevallen voortkomend uit werk- of levensloosheid. Een goede overheid zou dit begrijpen, maar helaas. Goed ook dat je je schaamt voor abnormale gedachten en ze niet verspreid in een der vele praatprogramma's, dat zouden meer mensen moeten doen.